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極低熱量飲食 (VLCD)
Fitness; Weight loss
極低熱量飲食 (VLCD) 是通常使用商業上的醫生監督飲食編寫公式，以促進快速減肥中的病人正在度到極度肥胖。VLCD 上的人們消耗大約 800 卡路里，每一天或更少。 ...
註冊營養師 (RD)
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飲食與營養學院的程式在研究了人批准由美國飲食協會、 完成 900 個小時的認可委員會的認可營養學教育、 監督的實踐經驗和通過考試成為 R.D.
減肥手術
Fitness; Weight loss
也稱為胃腸外科手術。上的胃或腸，説明患者極度肥胖減肥手術。減肥手術是用於體重指數 (BMI) 超過 40 人的減肥方法。外科手術也可能有像心臟疾病或 2 型糖尿病患者的健康問題與 BMI 在 35 至 40 ...
身體品質指數 (BMI)
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體重相對高度的度量值。BMI 是一種工具，通常用於確定一個人是否在健康的體重，超重或肥胖，以及無論一個人的健康是因他或她的體重而處於危險。以找出 BMI，請使用下面的公式： [[File:bmi_formula.gif ...
肥胖
Fitness; Weight loss
肥胖是體內多餘的脂肪。因為身體脂肪通常不來衡量，比身體的重量為高度 （見身體品質指數或 BMI，圖表） 常用相反的。它被定義為 BMI 的 。有 BMI 在 30 或更高的成年人被認為肥胖。 ...
飽和脂肪
Fitness; Weight loss
是在室溫固體的脂肪。是在食品中的脂肪是組合的單不飽和、 多不飽和、 飽和脂肪酸。吃肉類、 皮膚和脂肪的雞和土耳其、 豬油、 棕油和椰油高脂肪乳製品 （如乳酪、 全脂牛奶、 奶油、 黃油和定期霜淇淋） 中找到 飽和脂肪。他們有相同數量的卡路里作為其他類型的脂肪，並可能會有助於體重增加如果過量吃掉。還吃高飽和脂肪的飲食，引發血液中膽固醇和心臟疾病的風險。 ...
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