Industry: Fitness
水分運動通過毛細作用。它通常是指將汗水從皮膚移動到織物上的外表面的技術織物 哪裡它蒸發。瞭解如何選擇健身服裝。
把你的雙腿分開臀部的肌肉。臀肌中和微小你的雙腿向外拉出。內聯滑冰、 滑雪和舞蹈工作這些肌肉。
集體名稱為前面的軀幹，低於胸部肌肉的。游泳、 划船和北歐滑雪工作這些肌肉。
把你的雙腿拉在一起的大腿內側肌肉。他們將附加骨盆和股骨 (或大腿骨) 的 。使用這些肌肉時輪滑、 滑板滑雪或游泳蛙泳動作。
字面上，"有氧"。有氧運動是人體的過程產生的能量與在血液中的氧氣。反應的產物是二氧化碳和水 （呼吸、 排汗)。燃燒脂肪和加強你的心臟和肺它是偉大的。 ...
此條款的字面意思沒有氧氣。能源產生的無氧、 無氧運動通常是運動強度的心臟和肺部不能得到足夠的氧氣到肌肉。無氧運動創建稱為乳酸積聚在肌肉中，引起疼痛和疲勞的一種副產品。 ...
在那裡你成為喘不過氣來激烈或快速活動。你的身體不能處理氧氣不夠快，供使用。字面上"無"氧。
0
Terms
60
Blossaries
2
Followers
107
6
28 Terms
